SIK SORULAN SORULAR

BİREYSEL PSİKOTERAPİ

Psikoterapiye ne zaman başlamalıyım?

Terapiste gitmek için çok büyük bir probleminiz olması gerekmez. Sadece probleminizle baş etmekte zorlanıyorsanız veya mutsuz hissediyorsanız da terapiye başlayabilirsiniz. -Hayat kalitenizin istediğiniz gibi olmadığını düşünüyorsanız, -Uzun süredir çaresiz ve mutsuz hissediyorsanız, -Gündelik işlerinize ve iş/okul hayatınızın gerektirdiklerine konsantre olamıyorsanız, -Kaygılar içindeyseniz, en kötü şeylerin başınıza geleceğini düşünüyorsanız, -Bağımlılıklarınız veya öfkeli, agresif davranışlarınız size veya başkalarına zarar veriyorsa psikoterapi size yardımcı olacaktır.

Bireysel Terapi kaç seansta tamamlanır?

Bu süreyi belirleyen bazı etkenler vardır: sorunun veya rahatsızlığın türüne, bireyin öyküsü ve özelliklerine, hedeflerine, bireyin hayatında olup bitenlere ve terapide gelişme gösterme hızına bağlı olarak bu süre değişebilir.Bazı kişiler, özellikle de iyi tanımlanmış tek bir sorun üzerinde çalışıyorlarsa ve yardım almaya karar vermeden önce çok beklememişlerse birkaç seansta terapinin yararını görürler. Bazı kişilerin terapi süresi ise daha uzun sürebilir. Kilit nokta, bireyin kendi ile farkındalığını kazandığı zamana kadar terapiye devam etmesidir.

Psikoterapiste neler anlatmalıyım? Anlattığım şeylerden dolayı bana nasıl teki gösterir?

Psikoterapi güven, saygı ve kabule dayalı bir süreçtir, yargılama ve eleştirme içermez. Buda bir süre sonra kişinin kendisiyle ilgili anlatmak da zorlandığı konuları paylaşmak konusunda zamanla daha rahat hissetmesine ve anlatmaya başlamasına neden olur. Anlatılanlar gizlilik ilkesi çerçevesinde danışan ve psikoterapist arasında kalan paylaşımlardır.

Neden psikoterapiste gitmeliyim; annem ve arkadaşlarımla da konuşuyorum?

Anne ve arkadaşlarla sohbet etmekten farklı bir süreçtir psikoterapi. Psikoterapinin ilerleyişi kişinin ihtiyaçlarına, yaşadığı soruna ve bireysel özelliklerine göre farklılaşır. Ancak psikoterapi de hangi yöntem kullanılırsa kullanılsın belli bir amacı, uygulama yöntemi ve ulaşılması istenen bir hedef vardır yani yapılandırılmıştır. Psikoterapiler; kişinin yaşadığı sorunların nedenlerini anlamasını, kendisiyle ilgili (duygu, düşünce ve davranış) farkındalık kazanması ve kendinde var olan iyi olmaya yönelik potansiyel özelliklerini ortaya çıkarmayı hedefler.

ÇOCUK, ERGEN - NEUROSOUND

Dikkat eksikliği tedavi edilebilir mi?

Dikkat eksikliği olan çocuklar unutkanlık, organize olamama, uzun süre odaklanamama gibi sebeplerden dolayı okul döneminde başarısız olabilirler. Tedavi sürecinde, uzman,aile ve eğitimcinin iş birliği içinde olması gerekmektedir. Bilişsel davranışçı terapiler ile hastalığın semptomlarını minimuma indirmek mümkündür.

Dikkat eksikliği tedavisinde ilaç kullanmak zararlı mı?

Bu sorunun cevabı rahatsızlığın derecesine göre değişiklik göstermektedir. Bazı durumlarda ilaç kullanmak çok gereksiz olabilir ama bazı ağır vakalarda da ilaç kullanmak şarttır. Araştırmalarda ilaç + psikoterapinin en etkili sonuçları verdiği görülmüştür.

Neurosound İşitsel Bütünleme sisteminin yan etkisi var mı?

Neurosound işitsel algı cihazı kulak yapısı içinde yer alan ve doğrudan bilişsel gelişim ile ilişkili kas ve sinir sistemini harekete geçirerek ciddi bir etki mekanizması oluşturmaktadır. Kanser hastaları ve epilepsi hastaları gibi özel durumlar dışında hiçbir YAN ETKİSİ YOKTUR, güvenle kullanılabilir.

Kaç yaşına kadar çocukların parmak emmesi normaldir?

Emme davranışı bebeğe haz verdiği için 3-4 yaş civarına kadar normal karşılanmaktadır. 4 yaşından sonra bu davranış terk edilmemişse bir uzmandan destek almak önemlidir.